amandanermo

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Amanda Nermo - 21 november 2014 13:29

Hejhej :) då var det äntligen fredag :) idag åkte jag iväg och träna trots att det regna och var lite små kyligt :D det var så skönt och få komma ut och springa lite och lyfta lite vikter :D på söndag ska jag tvinga sambon att följa med :) då kommer det upp bilder på hur min träning ser ut :D jag är inte så bra på att förklara men idag blev det intervaller som uppvärmning sen körde jag på ute gymmet :) så nu sitter jag i soffan nyduschad med en rykande kaffe kopp :) ska försöka hitta motivationen till att börja diska :D hahaha
Ha det bäst!

ANNONS
Av Amanda Nermo - 20 november 2014 21:36

Hejhej :) idag har det varit en riktigt skön dag :) sambon var ledig idag så då tog vi sovmorgon :) jag vakna kvart i tio och sambon väckte jag vid tolv :D skönt och vara lite ensam på morgonen :) sen har vi inte gjort så mycket, har varit till svärmor och hjälpt henne med tvätten och lite sånt :) sen åkte vi och handlade och köpte en jätte fin växt :D jag är väldigt duktig på och ta död på alla blommor eller växter som vi köper så vi köper alltid plastväxter men det är inte lika fint :) så håll tummarna att jag inte lyckas döda denna växt :D
Imorgon ska jag upp och träna igen :) ska köpa ett månadskort på gymmet så får vi se on jag trivs eller inte, har tränat på det gymmet förut men jag kände mig så obekväm men vi får se :)
Nej nu ska jag kolla på Big Brother och mysa :)
Ha det bäst!

ANNONS
Av Amanda Nermo - 19 november 2014 13:44

Hejhej :) nu har jag duschat efter den härliga träningen :) jag åkte upp till Kalhyttan och körde 20 minuters intervall som uppvärmning :) sen körde jag 40 minuter Tabatha träning på ute gymmet :) är så dålig på att förklara men jag körde 7 olika övningar :) ska försöka få med mig någon imorgon som kan ta bilder när jag gör dom olika övningarna :D men det var fruktansvärt skönt :D
Gjorde en hårinpackning när jag duscha så nu känner jag mig som en ny människa :)
Nej nu ska jag dricka mitt kaffe, äta mina sesamkakor och spela the sims 4 :)
Ha det bäst!

Av Amanda Nermo - 19 november 2014 12:00

Hejhej :) sitter just nu i soffan och dricker kaffe och försöker hitta motivation till att åka iväg och träna :) gick upp vid 7 idag för att det skulle komma personer och titta på våra element :) köpte nya träningskläder i söndags på Stadium outlet och är så nöjd :) och det skönaste av allt är att jag köpte allt i medium och det passa perfekt :) nej nu ska jag dricka upp mitt kaffe och hoppa ur morgonrocken :)
skriver efter jag har tränat :)
Ha det bäst!

Av Amanda Nermo - 18 november 2014 18:51

Hejhej :) idag har jag haft fullt upp :) vakna lite senare än vad jag hade tänkt idag :) skulle egentligen upp vid 7 och dricka kaffe och ta det lugnt men min kropp ville inte lyssna på väckarklockan så jag vaknade vid tio i nio och skulle iväg till Arbetsförmedlingen klockan tio så jag hann inte med nåt imorse, inte ens morgonkaffet så jag gick upp och gjorde mig iordning och åkte till Statoil för morgonkaffet :) efter arbetsförmedlingen skjutsade jag svärmor till karlstad :) sen blev det kaffe hos svärmor :D sen åkte jag iväg till Lidl för att handla, och då hitta jag världens skönaste morgonrock så jag var tvungen och köpa den :) så nu sitter jag i morgonrocken med ansiktsmask :D
Imorgon ska jag iväg och träna :D har inte haft nån motivation till att träna men nu jädrar ska jag komma igång igen :D nej nu ska jag tvätta bort masken :)
Ha det skönt!

Av Amanda Nermo - 18 november 2014 18:39

Hejhej :) här komner veckans invägning :)
Nuvarande vikt: 74,3 kg :)
Sammanlagd viktnedgång: 62,7kg :)

Av Amanda Nermo - 15 november 2014 13:55

Hejhej :) kollade igenom gamla bilder på facebook och fastnade för några bilder... kan inte riktigt förstå hur mycket som har förändrats på mindre än ett år... för ett år sen vägde jag som mest, jag vägde 137kg men jag insåg aldrig hur pluffsig jag var i ansiktet, trodde att det mesta satt på kroppen men efter att ha kollat på gamla bilder och nya bilder så har jag insett hur stor jag egentligen var.... många kanske undrar hur i helvete man lyckas bli så stor men det är faktiskt inte så svårt om man har anlag till det som jag har.... när jag slutade spela innebandy så trodde jag att jag kunde fortsätta äta som jag gjorde när jag spelade... jag försökte gå ner i vikt men lyckades inte och efter flera misslyckande så tröttnade jag och åt mer ohälsosamt.... sen fick jag höra om gastic by pass operationen eftersom mamma skulle göra den så då tog jag chansen och sökte om att få operationen, så för ett år sen satt jag och väntade på att få klartecken att få operationen och i mitten av december fick jag det efterlängtade telefonsamtalet och fick en tid för operation :) så under hela december gick jag på flytande föda, trodde att det skulle vara jätte svårt speciellt under julen när alla sitter och äter julmat men jag lyckades och gick ner 11 kg innan operationen :) operationen har hjälpt mig så fruktansvärt mycket, jag äter mer hälsosamt och insett att motion är härligt och man känner sig så fantastisk efteråt :) så mina mål nu är om ett år så ska jag lyckas genomföra ett spinning pass :D så jag hoppas att jag orkar och får ännu ett fantastiskt år!!
Ha det bäst!

Av Amanda Nermo - 12 november 2014 10:59

Hejhej :) här kommer veckans invägning :)
Nuvarande vikt: 75,5 kg :)
Sammanlagd viktnedgång: 61,5 kg :)

Presentation


Hej, här kommer ni kunna läsa om min vardag, min viktnedgång efter en gastric by pass operation plus mycket annat :)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ amandanermo med Blogkeen
Följ amandanermo med Bloglovin'

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se